CÁC BIẾN CHỨNG VÀ TÁC HẠI KHI KHÔNG CHỮA TRỊ/BẢO VỆ THẬN KỊP THỜI – CÁCH TĂNG CƯỜNG CHỨC NĂNG THẬN KHÔNG CẦN DÙNG THUỐC

NẾU KHÔNG BẢO VỆ THẬN KỊP THỜI, ĐIỀU GÌ SẼ XẢY RA?

BIẾN CHỨNG NGHIÊM TRỌNG DO THẬN SUY YẾU

1. Tăng huyết áp & Bệnh tim mạch – Thận yếu làm tăng áp lực máu, gây tổn thương tim.
2. Suy thận mạn tính – Chức năng lọc máu suy giảm, dẫn đến phải chạy thận nhân tạo.
3. Rối loạn cân bằng nước và điện giải – Dễ gây phù nề, chuột rút, mất nước.
4. Loãng xương & Thiếu máu – Thận yếu làm giảm khả năng sản xuất hormone tạo máu và hấp thụ canxi.
5. Giảm chức năng sinh lý – Ảnh hưởng lớn đến sinh lực và sức khỏe tình dục.
6. Lão hóa đến sớm – Đặc biệt đối với phụ nữ

CÁCH TĂNG CƯỜNG CHỨC NĂNG THẬN MÀ KHÔNG CẦN DÙNG THUỐC

1. Chế độ ăn uống khoa học: Hạn chế muối, đường, đồ ăn chế biến sẵn, bổ sung thực phẩm lợi thận như rau xanh, đậu đen, hạt sen.
2. Uống vừa đủ lượng nước lọc cần thiết: Ưu tiên uống nước ấm
3. Tập luyện thể dục: Duy trì các bài tập nhẹ nhàng như yoga, đi bộ, khí công giúp lưu thông khí huyết và bảo vệ thận.
4. Giữ ấm cơ thể: Thận dương rất nhạy cảm với lạnh, giữ ấm vùng lưng và bàn chân sẽ giúp thận hoạt động tốt hơn.
5. Giảm căng thẳng: Stress kéo dài làm tăng áp lực lên thận, nên thực hành thiền định, thư giãn để giảm áp lực cho cơ thể.
6. Sử dụng thảo dược Đông y: Các bài thuốc như Kỷ tử, Nhục thung dung, Đương quy, Hoài sơn giúp bổ thận, tăng cường sinh lực một cách tự nhiên.